体内圧力が必要
体内圧力がないと、体液循環が起こらない。
体内圧力が逃げる、体の膨張状態を作る、背筋を伸ばして胸を張る姿勢維持は、良いことはありません。
背筋を伸ばす動きは、動作であり、維持すべき姿勢ではない。
今、福岡市内の小学校では、授業が始まる前に、「腰骨を立てて、背筋を伸ばして、胸を張った良い姿勢で勉強しましょうー」
という悪習慣を植え付けているらしい。
恐ろしい。
体内圧力が必要|ともナチュラル整体院 福岡市 姪浜駅から徒歩3分の頭痛と肩こり自律神経専門院
アメブロ参照
背筋を伸ばすと、胸郭が広がり、胸腔を広げる。
圧力が逃げた体は、圧力がかかりやすいように、広がりった腔に脂肪を詰め込み、内臓機能や体液循環を維持しようと無理にがんばります。
憎っくき脂肪は、実はあなたを守っているのかも知れません。
ダイエットしたければ、腔をしぼませる事が先決ですね。