頭痛について②

前回の続き

「頭痛」

全体的な鈍痛
→頸椎上部

こめかみ・眼底痛
→蝶形骨、頸椎上部

後頭部
→頸椎上部、腰、生殖器系

側頭部（偏頭痛）
→ホルモンバランス、甲状腺、副腎

頭頂部
→胃の問題

偏頭痛のように、左右どちらかに偏るのは、ホルモンバランスが関係しています。
生理に伴ったりするの場合は、腰や骨盤周りを施術する方が改善されることが多いです。

ですが、やはり頭痛の箇所の頭蓋骨が硬くなっていますので、その部分で脊髄液の鬱滞や循環不良があるので、1番は頭蓋骨を整える方法、脊髄液の循環を促す方法がわかっていると最適です。

めまいを伴う場合
"どんなめまい"かも考慮する必要があります。
めまいも、貧血性なのか（数値は関係ありません）
頸椎起因なのか、蝶形骨起因なのか、循環器系の自律神経の問題なのか
これは、また次回にでも！

セルフケアは、体を動かして体液循環をとにかく良くすること。

仰臥位で片手バンザイ、左右に15秒ずつ
を何回か繰り返すのも良いです。
頭蓋骨が柔らかくなったら終了。

アキレス腱のストレッチ（反動を付けずにジワ〜っと）
ふくらはぎのマニュピレート
もかなり有効です。