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2017-04-18から1日間の記事一覧

たったの3手で大きな変化を出す

今日は3×3をサクッと勉強してみました。 映像化もできそうです。 「え?こんな事で、体が変わるの!?」 3ツの見方と、3ツの手技 それをするだけでも、かなり体に変化をだして、他の手技の"入り"が違う。 次回は「腰痛」にしようかな。 「腰痛」って一言で言…