そのテクニックを行うことで 『何に、どういう作用があるから、どうなる』 が明確に分かっていて それをイメージしながらやるのと 何にもイメージしないでやるのとでは まったくもって効果が違う。 使っているテクニック、ひとつひとつ確認しながらやると手…