自律神経を意識すると、リラクセーションも治療も上手くいきます。 症状や痛い箇所、凝っている箇所、または病名、診断名に惑わされずに、「自律神経のバランス」を取ることに意識を集中する。 自律神経=交感神経・副交換神経起床から「交感神経」がだんだん…
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